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"Wie du am Ende deines Lebens wünschst gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon leben." (Marc Aurel) Warum einen Coach?Die Komplexität, die an uns gestellten Anforderungen mit Gelassenheit zu meistern, ist nicht immer leicht. Tausende Gedanken, Überlegungen, Entscheidungen, Freuden und Zweifel – tagein, tagaus. Das Leben ist, wie die moderne Wissenschaft nun auch nachweisen kann, das Produkt unserer Gedanken. Im Spitzensport ist es Usus, dass Mentaltrainer und Coaches die Sportler unterstützen. Denn fast immer ist der kleine Unterschied von 100-stel Sekunden zum Siegerpodest nicht eine Material- oder Technikfrage. Der Unterschied liegt beim Sieger zwischen den beiden Ohren. Nämlich in seinem Gehirn. Denn unsere Energie fliesst dahin, wo die Aufmerksamkeit ist. Mit Coaching werden brachliegende Ressourcen aktiviert, Stress, Ängste und Hindernisse überwunden und durch kreative Denk- und Handlungsprozesse die gewünschten Ziele erarbeitet. Das Wertvollste, das Sie besitzen, ist Ihr Leben. Dieses sinnvoll zu gestalten lohnt sich. Im Coaching fangen wir beim Wichtigsten an – bei Ihnen selbst.
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Sind Sie bereit für einen kurzen Test? Schenken Sie sich einige Minuten um heraus zu finden, was der Unterschied ist zwischen einer Illusion, einem losen Wunsch und einem kraftvollen Herzensziel? Bereit? Los geht’s… Stellen Sie sich vor, Sie sitzen im Alter von 80 Jahren auf einer Parkbank im Grünen. Sie lassen den Blick in die Natur schweifen, hören die Vögel zwitschern, die Sonnenstrahlen wärmen Ihre Haut und Sie sehen den lachenden Kindern beim Spielen zu. Ihre Gedanken schweifen zurück. In jene Zeit wo Sie jünger waren, träumten und ganz viele Visionen für sich und Ihr Leben hatten. Bei welchen Gedanken freuen Sie sich, dass Sie es erreicht und geschafft haben? Und wo ist Wehmut, dass Sie wirklich Wichtiges unterlassen haben, weil Sicherheit und Komfort so bequem und weich waren? Wo waren Sie zu wenig mutig, Ihre Träume zu leben und haben sich fremdbestimmen lassen. Genau… Zurück ins Hier und Jetzt, auf den Stuhl, auf dem Sie jetzt sitzen… Welche sind Ihre wirklichen Herzensangelegenheiten, die Sie leben möchten? Was begeistert Sie vom tiefsten Inneren? Für was stehen Sie ein in Ihrem Leben? Muss Ihre Zukunft wirklich eine lineare Verlängerung der Vergangenheit sein? Oder möchten Sie nicht-lineare Ergebnisse in Ihrem Leben, bei denen Sie sagen können: „Das hat sich wirklich gelohnt und hat mir Freude, Erfolg und Fülle gegeben“. |
Merkmale von kraftvollen Herzenszielen…
- es scheint unmöglich zu sein
- es liegt Ihnen wirklich tief am Herzen
- es ist kein himmelblauer Unsinn
Verwirklichen Sie solche Herzensziele für sich. Brechen Sie aus dem so oft fremdgesteuerten Gedankenkäfig aus. Erreichen Sie dadurch, was Ihnen wirklich am Herzen liegt. Kraftvolle Ergebnisse im beruflichen und in privaten Bereichen.
Wann machen Sie den ersten Schritt? Eine bessere Zeit als Jetzt gib es nie. Denn am Ende des Tages zählen Sie und Ihre Zufriedenheit.
„Leben ist wie Tanzen. Einige werden ärgerlich, wenn sich der Rhythmus ändert. Aber das Leben ändert sich die ganze Zeit.“ (Don Miguel Ruiz)