Resilienz – Stärke, Widerstandskraft und Gesundheit

Titel:
Resilienz – Stärke, Widerstandskraft und Gesundheit
Wann:
Freitag, 4. November 2022
Wo:
Eiger Selfness Hotel, Grindelwald
Dauer:
1 Tag



Resilienz — nur ein Zauberwort? 

Nein, denn Resilienz erklärt, warum manche Menschen mit extremen Belastungen fertig werden, unter denen andere zu zerbrechen scheinen. Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, mit der es gelingt, emotionale Erschöpfung vorzubeugen, Rückschläge, Krisen, Veränderungen, Konflikte und Niederlagen zu meistern. Den Stress können wir aus dem Alltag nicht wegzaubern, doch der Umgang mit Emotionen und Druck kann erlernt werden.

 

Infos und Anmeldung direkt beim Hotel:

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