Dieses Resilienz-Training basiert auf den neuesten Forschungen von Neurologen und dem HeartMath® Institut.

Mit effektiven HeartMath Übungen wird das autonome Nervensystem trainiert, um dieses ins Gleichgewicht zu bringen. Es sind rasche und einfache Übungen, welche mit der Messbarkeit und Sichtbarkeit der Wirkung verknüpft sind. Die Wirkung kann unmittelbar gemessen werden und ergibt somit ein 1:1 Biofeedback für alle kritischen Geister.

Unsere Workshops zur Steigerung der beruflichen und persönlichen Selbstwirksamkeit sind attraktiv und beinhalten praxiserprobte Werkzeuge, mit denen die Teilnehmer lernen, ihre Resilienz zu steigern, ihre emotionale Intelligenz zu erweitern und der emotionalen Erschöpfung vorzubeugen.

Zu den Terminen »     PDF — Resilienz Training »