Ein ehrliches und klärendes Treffen mit unserem Leben
Selbstwert und Selbstmanagement steigt. Ein Leben für mehr Erfüllung, Selbstverantwortung und bewusste Zukunftsgestaltung. Orientierung und Klarheit, um sich selbst zu führen in Zeiten unglaublicher Veränderung.
- Standort bestimmen - Wofür stehe ich ein?
- Zukunft klären - Was möchte ich bewirken?
- Wo kann ich Sinn und Mehrwert stiften?
- Wofür will ich meine Energie einsetzen?
- Was liegt mir heute und in Zukunft besonders am Herzen?
- Was hat meine Umgebung davon, dass es mich gibt?
Diese innere Klärung bringt Fokus, Klarheit, Entschlusskraft, Balance und mehr Freude im eigenen Denken und TUN. Vertrauen Sie in Ihre eigene Kraft und stellen Sie diese ins Zentrum Ihres Handelns.
Ein ehrliches und authentisches Treffen mit unserem Leben. Dadurch eine innere Klarheit und Ausrichtung zu erhalten, um mit der nötigen Entschlossenheit die passenden Schritte zu gehen.
IHR NUTZEN
«Start with why». Die meisten sprechen über das, WAS sie tun. Die Arbeit, Aufgaben, Angebote und Dienstleistungen. Einige sprechen über das WIE. Den Prozess, den sie anwenden und der sie von anderen unterscheidet. Doch nur wenige sprechen über das WARUM. Der Grund, warum sie etwas tun.
Wenn wir mit dem WARUM beginnen, inspirieren wir auf eine Art und Weise zum Handeln, die das WAS niemals schaffen würde. Das WARUM schafft einen Bezug zu unseren Emotionen, wohingegen das WAS uns nur rational anspricht.
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Mit der Inspiration beginnen. Burn-for statt burn-out!
- Sie klären und entfachen Ihre Begeisterung für eine sinnerfüllte Ausrichtung mit mehr Energie
- Sie prüfen Ihre Berufung, Talente und Werte und werden sich Ihrer Potenziale bewusster
- Sie richten sich auf das Wesentliche aus für mehr Klarheit, Kraft und Bewusstsein
- Sie prüfen und erkennen Fremd- und Selbstbestimmung in Rollen, Denken und Verhalten
- Sie werden bewusster im Selbstmanagement und gewinnen mehr Ausstrahlung
- Sie lernen Methoden der HeartMath für Resilienz, innere Stärke und Intuition
- Sie erkennen Ihre Energieräuber sowie limitierende, mentale Haltungen
- Sie verstärken Ihre Rollenklarheit, Selbstvertrauen und Entscheidungskompetenz
- Sie erhalten Klarheit für Ihre Durchsetzungskraft und Entscheidungseffizienz
- Sie werden flexibler im Umgang mit Druck und bleiben souverän bei Ungewissheit
ABLAUF
Das Power-Coaching findet physisch (Coachingraum Luzern) sowie per Zoom statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit allen Details, der Vorbereitung sowie die Örtlichkeit in der Stadt Luzern und den Link für die Zoom-Sessions.
Vorbereitungsaufgabe — Online Training — Selbstreflektion
- Kompass richten: Wer bin ich? Mission - Wozu bin ich? Was ist mein Ding?
- Standort-Landkarte: Zusammenhänge Potenziale, Zufriedenheit, Freude und Purpose
- Hero’s Journey – Berufung als Reise persönlicher Entwicklung und Erfüllung
- Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen – Urvertrauen – Entschlusskraft
- Persönliche Kernwerte, Talente, Wirkungsfeld, Leistung, Flow und Stress
- Soziale- und emotionale Intelligenz sowie Hirnforschung und Problemdenken
- Resilienz mit HeartMath®/Herzintelligenz: effiziente Übungen im Umgang mit Druck
Online Training — Selbstreflektion — Praxistransfer
- Was will das Leben von mir? Was denke ich über mein Leben? Wo limitiere ich mich?
- Unbewusste Limitierungen und ungenutzte Potenziale erkennen.
- Was kann ich tun? Was will ich tun? Was gehört losgelassen?
- Identity-Matrix: Potenziale, Zweifel, Ängste, Schatten entdecken.
- Wie denke ich über mich? Was haben andere davon, dass es mich gibt?
- Wer bin ich? Identity-Statement – mehr als ein Titel auf einer Visitenkarte
- Nutzen und Klarheit der erlernten Tools für die Praxis
- Limitierungen lösen und Möglichkeiten im Fokus behalten
- Transfer Reflektion-Kicks zur Vertiefung und Stärkung der Umsetzung
Termine nach Absprache
Begleitung 3 Monate mit Reflektion-Kicks, welche zur Vertiefung der Inhalte und Umsetzung dienen.
Wie arbeiten wir zusammen?
Zum Start erhalten Sie eine «Materialbox» per Post sowie eine Vorbereitungsaufgabe (Aufwand ca. 2 Std.).
Nach dem Abschluss werden Sie durch Reflektion-Kicks in der Umsetzung und Vertiefung der Inhalte unterstützt.
Was ist meine Investition an Zeit und Geld?
Ihre Entscheidung, wie Sie die 86'400 Sekunden täglicher Lebenszeit nutzen. Hier investieren Sie…
Zeit: 11 Stunden Präsenz und Online Coaching für persönliches Wachstum und Ausrichtung CHF 1’880
Weitere Schritte
Möglichkeit in die Präsenztrainings Modul 2 für Frauen oder gemischte Gruppen inkl. Kampfkunst zu kommen.
Ein Einzel-Coaching (2 Stunden) Präsenz oder Online. Individuelle Terminvereinbarung ca. 6 Wochen vor dem Modul 2.
Leadership für Frauen Persönliche Leadership Terminübersicht Kontakt
Referenzen
«Soweit ich mich zurückerinnern kann, ist dieses Training das erste, von dem ich sagen kann, dass es mich weitergebracht hat. Ich bin meiner Berufung einen grossen Schritt näher gekommen.»
M.B., Mitarbeiter einer Grossbank
«Dieses Training war das erste einer langen Reihe in meinem Berufsleben, dass mich auf meine persönliche Reise mitgenommen und begeistert hat. Die sehr gut aufeinander abgestimmten Module haben mich nicht nur geleitet, sondern auch begleitet, mich einen großen Schritt weiterzuentwickeln. Nicht nur als Leader, sondern auch ich als Mensch im Ganzen. Am Ende bin ich Dank der Tiefe und Intensität der Tage bis auf den Grund gestossen und konnte meine Mission und mein Identity-Statement herausarbeiten. Ich kann diese Reise wirklich jedem ans Herz legen.»
Sylvia Häni, Leiterin Supply Chain / Mitglied der Geschäftsleitung
«Intensive Beschäftigung mit Dir selbst. Woher kommst du? Wer bist du? Und wer möchtest du in Zukunft sein? Strukturiert und professionell begleitet durch die Coaches.»
M.S., Inhaber KMU
Lesen Sie hier mehr Referenzen»
Fragen, welche oft gestellt werden
Ein ehrliches und authentisches Treffen mit unserem Leben. Dadurch eine innere Klarheit und Ausrichtung zu erhalten, um mit der nötigen Entschlossenheit die passenden Schritte zu gehen.
Zuerst eine Frage: Wieviel Prozent Ihrer Kraft verlieren Sie in unterschiedlichen Erwartungshaltungen und Ansprüchen? Raubt es Energie und fühlt es sich innerlich leer und unzufrieden an?
Den inneren Kompass überprüfen, die Ausrichtung im Leben und wichtige Fragen klären.
Jeweils ca. 2 bis 4 Stunden. Siehe Termine.
Mut und Wille zu wachsen und sich entwickeln zu wollen.
Vor dem Start max. 2 Stunden für die schriftlichen Vorbereitungsaufgaben.
Ein Telefon-Coaching zur Zielüberprüfung findet nach 3 Monaten statt. Diese Inhalte sind kompatibel zum Modul 1 Frauen und Modul 1 gemischte Gruppe
Möglichkeit zum Einstieg Modul 2 und 3 Frauen und gemischte Gruppe.
